No.1352

お休みな日曜日。



今日は雨が降っていたこともあり、ウォーキングはお休み。


されどバーピーで体を思いっきり動かし、運動不足からの気持ちの下げを解消。



まだまだ見せられるレベルではありませんが、胸筋が徐々につき始めており、筋トレの成果を感じています^ ^

(トレーニングに邁進する人の気持ちが分かり始めています笑)


(我ながらヒトとは本当に分からない。)




今日のお昼は



奥さんと仲良く焼肉^ ^




近くのお肉屋さんでお肉を買って、焼肉を楽しんでおりました^ ^



牛肉食べて気愛を入れる。



今年も変わらずの僕流元気づけです^ ^




今週も気愛を入れて。




【塾長今日のひと言】


おやつに





雪見だいふくに



ビール。



誰もが呆れるほどの 



舌バカです^ ^




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