No.1345

お休みな日曜日。


心底尊敬する方、



くまモンの生みの親





小山薫堂さんが先日のアナザースカイでおっしゃっていたように、



今はstay homeではなく、


enjoy home。



家時間を楽しもう^ ^!



ということで


朝は


掃除に



布団を干したり




バーピーをしました^ ^笑



(バーピーを楽しんでいる姿を奥さんに撮ってもらいました^ ^)





(筋トレすら楽しむのは、頭が○○れている証拠ですね笑)




ここ最近は


朝ウォーキングに


プチ断食を2週間ほど

(夜9時から次の日の昼1時まで16時間何も食べないもの) 


そして



バーピーは3週間ほど行い、


集中力UP


仕事量UP


そして自己達成感と共に幸福感UPと



良い効果もあれば、



悪いのもあります。




今日はその中でも悪いモノに向き合いました。




愛着のある



ズボン。



ほぼ全て、





ブカブカで履けなくなりました泣。




拳一個分痩せており、



新たなにゲットしないといけないのですが、生憎のこのコロナの現状では買えない。



時折、腰パンになりながら履くしかないようです泣。


(マナビバの皆様、時折ズボンを上に上げるシーンがあるかと思いますが、気にしないでください^ ^)



バーピー後



今日は


お昼からモツ鍋をしたりと、家時間を楽しみました^ ^






もちろん昼間から飲んでます^ ^


【塾長今日のひと言】



そして






芋時間も楽しむのです^ ^






『行きたい大学・学部合格への』




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