• マナビバ福岡

No.1342

天気予報を見れば



西高東低の冬型の気圧配置。



久しぶりにセーターを着て、マナビバへgo!




今日はこの天気だから



もしかして?



と思い、



朝のウォーキング中にある場所へ近づいてみると






いた!^ ^




しかも3羽もいた!




ここ最近全く見当たらず、朝鮮かロシアまで行ってしまったのだなと勝手に思っていたのですが、、




まだ近くに鴨はいたようです^ ^


久しぶりに鴨と出会い、テンション上げ、上げの中今日のマナビバに。



(世間知らずの平和ボケとは僕のことです笑)




今日は昨日に読み進めていたこちらの本と




動画で知ったこちらの





集中力アップノウハウを



僕自身そして科学好きの生徒に実験してみました。



まずはDaigo君の先ほどの動画で知った目線の高さまで集中したいモノを上げる方法。





これについては、猫背気味な生徒に“それは負けポーズだから、力は発揮されないよ”と度々言っていたものであり、僕自身もテスト本番ではテスト問題を本を読むぐらいの高さまで上げて解いていた経験があり、良いモノとは感じていましたが、



今回は科学的根拠を持って薦めてみた。

(この科学的根拠を持てるのはDaigo君動画の良いところですね。)



この方法については、生徒自身“良く集中出来た!”とのことで、僕自身も含め、当たりのようです^ ^



そして今度はこちらの本から知ったこと。




https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A4%E3%83%90%E3%81%84%E9%9B%86%E4%B8%AD%E5%8A%9B-1%E6%97%A5%E3%83%96%E3%83%83%E9%80%9A%E3%81%97%E3%81%A7%E3%82%A2%E3%82%BF%E3%83%9E%E3%81%8C%E5%86%B4%E3%81%88%E3%82%8F%E3%81%9F%E3%82%8B%E7%A5%9E%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF45-%E9%88%B4%E6%9C%A8-%E7%A5%90/dp/4797399961


1日のタスクの順番を



難しいことから



ではなく、



取り掛かりやすい、短時間で出来るモノからする。



そして達成感を感じながら、集中力を上げるモノです。



これも生徒自身“良い!!”とのことで当たりでした^ ^




次は他の生徒にも試してみて、それぞれの集中を良い状態へとサポートします。



科学などの知識は使って知恵にすることが大事です。


【塾長今日のひと言】


幸福感と集中力を倍増させるために



塾長の私



遂に





業務単位でブルベリーミックスを発注しました^ ^

(ちなみにDaigo君とおソローベリーです笑)



今日は80gをチョコレート(86%)と一緒に獲り、集中力を倍にブーストさせました^ ^







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