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イライラ不安解消法(No.482)


「部屋でイライラや不安が消えない時」

受験前で自分の部屋にいて落ち着かず、イライラや不安が消えない時がありませんか?

いつもだと落ち着くはずなのに何故か心が晴れない。

そんな状態にいませんか??

そんなときはまず部屋の窓を全部開けて、出来れば家中の窓を全部開けて空気の入れ替えをしましょう。

寒くてヒーターやストーブをつけ続けた部屋の空気はよどんでいます。

その空気のままで集中するのは不可能です。

一度全ての窓を開けて、空気の総入れ替えをしましょう。

そしてそれでも心が晴れない時は、部屋の周りを見渡してください。

きっと要らないモノに覆われていると思います。

今は自分自身の将来を決める正念場です。

要らないモノは捨てるか、どこか違うところにしまいましょう。

1番は捨てることが良いです。

要らないモノに囲まれるからこそ、要らない思考に悩まされますから。

部屋の空気の総入れ替え。

そして要らないモノを一気に捨てる。

これだけで気持ちは晴れて、勝負運も同時に上げますよ。

《塾長今日のひと言》

師走本当に日々、走っています(笑)

100人いれば100通りの大学合格サポートを。

『行きたい大学・学部合格への』

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