イライラ不安解消法(No.482)
「部屋でイライラや不安が消えない時」
受験前で自分の部屋にいて落ち着かず、イライラや不安が消えない時がありませんか？
いつもだと落ち着くはずなのに何故か心が晴れない。
そんな状態にいませんか？？
そんなときはまず部屋の窓を全部開けて、出来れば家中の窓を全部開けて空気の入れ替えをしましょう。
寒くてヒーターやストーブをつけ続けた部屋の空気はよどんでいます。
その空気のままで集中するのは不可能です。
一度全ての窓を開けて、空気の総入れ替えをしましょう。
そしてそれでも心が晴れない時は、部屋の周りを見渡してください。
きっと要らないモノに覆われていると思います。
今は自分自身の将来を決める正念場です。
要らないモノは捨てるか、どこか違うところにしまいましょう。
1番は捨てることが良いです。
要らないモノに囲まれるからこそ、要らない思考に悩まされますから。
部屋の空気の総入れ替え。
そして要らないモノを一気に捨てる。
これだけで気持ちは晴れて、勝負運も同時に上げますよ。
《塾長今日のひと言》
師走本当に日々、走っています(笑)
１００人いれば１００通りの大学合格サポートを。
『行きたい大学・学部合格への』
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