キツイときは最低限。(No.420)


「キツいときは最低限で」

季節の変り目。

今日になりまた一段と冷えてきました。

急な天候の変化に体がキツクなるのは、それは仕方ないことです。

マナビバでも体のキツさを感じる生徒がいました。

そんなときはやるべき最低限だけはするようにしています。

英語の英単語の想い出し。英文法の想い出し。速読英語の翻訳1題。

まだ余力があれば数学を数題に他科目を1題と最低限のメニューにしています。

キツイときに無理してやると返って悪化してしまいますので、そんなときは最低限にしています。

そして早めに寝る。

それに越したことはありません。

季節の変り目、体調が悪い自分を責めすぎないように、やるべき最低限だけして回復を待ちましょう。

僕も崩さないようにしっかり栄養をつけるとともに、睡眠はしっかりします!

《塾長今日のひと言》

気分転換にいつも歩く道を変える。

結構いい気分転換になりますよ。

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『行きたい大学・学部合格への』

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