頭がモヤモヤする原因(No.049)


今何をどうしたら良いか分からない。

何故か頭がモヤモヤする。

体に良いものを食べてもあまり晴れない。

そんなときありませんか??

ここで突然の質問ですが、

部屋に入らないものはないですか??

使わないモノに囲まれていませんか??

部屋に入らないモノでいっぱいの時、自然と頭がモヤモヤします。

部屋は気を休めるところです。

もう見ることがないプリントや教科書。

もう使うことがない日用雑貨。

もちろんゴミも。

思いっきり捨ててください。

一度手にして、使わないな、見ないな、読まないなというのは、そのままにしないで、捨ててください。

整理するとは、入らないモノを捨てることです。

入らないモノに囲まれてるから、頭の中も入らないモノでいっぱいになります。

このタイミングで、まず入らないモノを捨ててみましょう。

そして頭をスッキリして、気持ちの良い毎日を送りましょう。

#暗記力 #集中力 #子育て #勉強法

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