【脳にとって究極の休みとは？】(No.1782)

脳にとっての究極の休みとは？

以前

https://r25.jp/article/933959877699262280

こちらの記事から

知って参考にしている脳リフレッシュ法。

休みの日にスマホばかり見ては

それは脳にとって休息にはならない。

また寝てばかりでも休息にはならない。

大事なのは

いつもと違うことを体感して

いつもと違う刺激を与えること。

と

言うことで

今日は

脳のリフレッシュを兼ねて

2021年に入って１度も行けていなかった

太宰府天満宮へ。

年始とは違い

（2019年の光景です）

誰もいない笑

ウィルス感染に関しては

コロナだけが問題ではないですから

これからは

誰もいない時を狙って行くのが

賢い参り方でしょう。

道真公への参拝を終え、

いつも行くお店で

これまでに食べたことがないものを食べてリフレッシュ

梅味の温素麺。

美味でした＾＾

今日は夕方からの指導までの時間を

いつもしないことでリフレッシュし

今週作る動画ネタの構成を考え

予習。

良い1日となりました。

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