脳にとっての究極の休みとは？
以前
こちらの記事から
知って参考にしている脳リフレッシュ法。
休みの日にスマホばかり見ては
それは脳にとって休息にはならない。
また寝てばかりでも休息にはならない。
大事なのは
いつもと違うことを体感して
いつもと違う刺激を与えること。
と
言うことで
今日は
脳のリフレッシュを兼ねて
2021年に入って１度も行けていなかった
太宰府天満宮へ。
年始とは違い
（2019年の光景です）
誰もいない笑
ウィルス感染に関しては
コロナだけが問題ではないですから
これからは
誰もいない時を狙って行くのが
賢い参り方でしょう。
道真公への参拝を終え、
いつも行くお店で
これまでに食べたことがないものを食べてリフレッシュ
梅味の温素麺。
美味でした＾＾
今日は夕方からの指導までの時間を
いつもしないことでリフレッシュし
今週作る動画ネタの構成を考え
予習。
良い1日となりました。
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