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【脳にとって究極の休みとは?】(No.1782)


脳にとっての究極の休みとは?



以前












こちらの記事から




知って参考にしている脳リフレッシュ法。




休みの日にスマホばかり見ては



それは脳にとって休息にはならない。



また寝てばかりでも休息にはならない。



大事なのは



いつもと違うことを体感して




いつもと違う刺激を与えること。






言うことで




今日は




脳のリフレッシュを兼ねて




2021年に入って1度も行けていなかった




太宰府天満宮へ。






年始とは違い

(2019年の光景です)





誰もいない笑




ウィルス感染に関しては



コロナだけが問題ではないですから



これからは



誰もいない時を狙って行くのが


賢い参り方でしょう。





道真公への参拝を終え、




いつも行くお店で




これまでに食べたことがないものを食べてリフレッシュ




梅味の温素麺。



美味でした^^







今日は夕方からの指導までの時間を



いつもしないことでリフレッシュし



今週作る動画ネタの構成を考え



予習。




良い1日となりました。




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